首先要声明，「恋爱成瘾症」只是对于一种在亲密关系中固有模式的统称，并不是一种病症。

准确地说，所有人类都是恋爱成瘾症患者——我们一生都需要爱情，我们花了大部分人生在寻找、建立和维护爱情上，一旦失去了爱情，也就是失恋后，我们都会非常痛苦。

但恋爱成瘾的人却是强迫地，持续地渴求和追逐爱情，并且只能通过恋爱关系中的他人或者恋爱关系本身来获得自己的安全感和价值感。

恋爱成瘾的人很好辨别。他们一般缺乏对自己的信任，缺乏稳定的依恋关系和社交，或者被当代公主与王子的童话故事重度洗脑。一旦进入恋爱状态，恋爱成瘾的人会变得非常“粘人”，非常依赖对方，害怕改变和风险，常常喜欢控制对方，一直要求对方要尽可能多地投入到恋爱中去，要求对方尽快给出承诺，但是其实自己与对方的关系缺乏真正的精神上的亲密。

恋爱成瘾的人对恋人的期待和定义是有个人能够解决他们的所有问题，提供无条件的、无间断的关爱、抚育和依恋，换而言之，就是有一个永恒的“照顾者”。

然而，爱情的天性使然，在热恋期间让恋爱成瘾症人心醉的、爱情带来的安全感和价值感，会在激情消散之后瞬间转变成失望和空虚。

消沉一段时间后，重新出山的恋爱成瘾人还是会相信“真爱”可以解决一切，“只要找到那个对的人”。只是，他们不明白的是，错的不是他们找的人，而是他们对待恋爱的态度和期待。

也许，在投入下一个怀抱之前，恋爱成瘾人可以先停下奔向爱情的脚步，回头看看过去恋情中的模式和行为，是不是在每段恋情中都有一个类似的主题？这个主题，是不是能够唤起你对童年的与父母相处的一些回忆？然后，问问自己，怎样才能通过自己来获得幸福和快乐，而不是依靠别人？能不能好好爱自己，就像你希望别人爱你一样？

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