通过梦想的平台，加入了龙舟这个竞技性体育运动，让一个美女教练一开始遭遇一场生命中无法承受的痛苦，他们的目的到底是什么？当然如果通过后面的分析，就能看出美女不管如何都会第一时间获得谅解，毕竟那张脸在那，谁也阻挡不了这种魅力！
年轻貌美的皮划艇运动员阮小月，痛失即将结婚的教练男友何天华，寻求真相心切的她，在有望成为未来之星的运动生涯关键时刻突然离队，带着种种疑惑，只身来到一所大学担任校龙舟队的临时教练。阮小月的到来，打碎了龙舟队的大男孩们一边嬉闹一边看美女的美梦，取而代之的是无止境的魔鬼式训练及麻辣教练臭脸相伴的噩梦，无限制地挑战着大男孩们的小心脏和小肌肉。导致以龙舟队队长为首的队员们使劲儿作对，想尽办法逃出生天。
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