中国人的脾性，那是谁也说不清的。好比：时下气功太极拳之类。江湖上怎么说？这叫内练一口吻，劲儿使在五脏六腑上。这有分教，曰劲气内练，或，劲气内敛。两个词儿虽常搅浑，一字之差，发言相同，内涵远去。内敛，指在五脏六腑里珍藏，是静止的。内练呢，还在肚子里折腾，且要动。这叫调理。不外两个概念的核心均在“内”字上。

譬如说，一节车厢里有数十号人，超载时当然更多。溘然有歹人拔出了杀猪刀堵在门口，与众为敌，令大家把金钱细软交出来。此种情形，大家当属“内”，而举杀猪刀者则是“外”了。结果如何？大家乖如小儿。固然车厢里定会有十几条或几十条七尺男儿，却在练内功，没外部动作。想什么？钱是身外之物，交就交吧！也许在这之前，国上下杀得血肉横飞，将军们人人豪杰，可外族东洋兵一来，又个个如丧家之犬，几十万雄师狂逃数百里依然谈“日”色变。
我把这些都归纳为劲气内练，并非戏言。

且说1937年7月7日在北京卢沟桥发生的事变。提起卢沟桥事变，那是冰冻三尺非一日之寒。